En corto

Hay algunos objetos que utilizamos a diario y que, sin embargo, no conocemos tan bien como creemos. Su uso forma parte de nuestra rutina y no reparamos en sus detalles; tenemos asumido que son como son y nunca nos preguntamos por qué. Este es el caso de una prenda indispensable en la vestimenta femenina y uno de los componentes de su ropa interior: la braga. Donde se originan Aunque no se conoce quién la inventó, se sabe que el pueblo persa fue el primero que usó esta prenda de manera generalizada alrededor del año 1.700 a.C., y que por entonces era de uso estrictamente masculino. A partir de ahí, su evolución ha sido constante. Las primeras bragas concebidas como prenda íntima femenina se remontan al siglo XVIII y tenían mucha tela (llegaban prácticamente hasta los tobillos). Con el paso de los años esta ha ido reduciéndose considerablemente. T...

Normalmente, la cantidad de orina que su cuerpo produce disminuye durante la noche. Esto le permite a la mayoría de la gente dormir de 6 a 8 horas sin tener que orinar. Algunas personas se despierten más a menudo para orinar durante la noche. Esto puede interrumpir los ciclos del sueño. Causas Beber demasiado líquido durante el final de la tarde puede provocar que usted orine con más frecuencia durante la noche. La cafeína y el alcohol después de la cena también pueden conducir a este problema. Otras causas comunes de la micción (orinar) durante la noche incluyen: Infección de la vejiga o las vías urinarias Beber mucho alcohol, cafeína u otros líquidos antes de acostarse Agrandamiento de la glándula prostática (hiperplasia prostática benigna, HPB) El embarazo Otras afeccione...

Siempre hemos hablado de las maravillosas propiedades que tiene el aloe vera o sábila, como comúnmente se le llama. Esta planta es un cactus cuya pulpa o cristal, es usado para diferentes fines. El aloe vera ha sido muy usado en la industria de la cosmética, esto se debe a las múltiples propiedades que tiene, con las cuales ayuda a nuestra piel a regenerarse y así evitar la salida de arrugas y manchas. Hoy te vamos a dejar una receta, con la cual podrás aprender a como realizar una mezcla con aloe vera que será tu crema antiarrugas por siempre, es la mejor hasta ahora descubierta.

Para tener una buena salud y un buen funcionamiento del organismo; es importante dormir bien. Según los expertos, lo más recomendable es que las personas duerman entre 6 y 8 horas al día. Si duermes menos del tiempo establecido; te sentirás cansado y tu cuerpo puede entrar en desequilibrio; lo que ocasiona problemas en la salud mental y física. Pero, así mismo, si duermes más de 8 horas, te sentirás cansado. Sin embargo; no solo es importante el tiempo que duermes; sino que también la forma en la que lo haces. Dormir en una mala posición; principalmente dormir del lado derecho, disminuye el buen funcionamiento de algunos órganos. Desventajas de dormir del lado derecho No ayuda al drenaje linfático No es bueno dormir del lado derecho; así lo señala el experto en medicina David Gavilanes. ¿Por qué? Bueno, esto se ...

Nada mas hermoso que tomar una ducha por las noches antes de irse a reposar, nos da un placer de limpieza y nos impide tener que bañarnos si bien nos levantamos en la mañana. Aunque detrás de esto se oculta un aspecto, dado que si todas las noches te vas a descansar con el cabello mojado, podrías padecer algunos de estos graves inconvenientes que te vamos a contar ahora. Vamos a comprender mas detalles… Tienes que entender algo muy sustancial. Acostarte ocasionalmente con el cabello húmedo no es malo, pero si es algo que se reitera noche tras noche, tienen la posibilidad de mostrarse algunos inconvenientes sin que te des cuenta. Por esa razón en esta ocasión te vamos a comentar del top 5 de las causas de por que no deberías irte a dormir con el cabello mojado. 1 – Migraña: Si sufres de migraña día tras días, es muy posible que te vayas a dormir con ...

El “temblor de ojos” es algo esporádico que se puede vigilar. Aunque no es tan grave, es algo que puede provocar muchas afecciones. Su nombre técnico es blefaroplastia, aunque popularmente se le llama tic nervioso. Este tic nervioso puede mostrarse en los ojos. Más habitual es un pequeño temblor en el párpado inferior. Aunque sintamos movimiento, es habitual mirarse al espejo y no ver ningún movimiento. Aquí hay algunas causas: Este temblor del ojo no posee una causa específica. Pero puede estar asociado a algunas causas, como estas: Cansancio o falta de sueño: No comer bien, y no reposar lo bastante puede verse afectado así, nuestro cuerpo nos comunica que algo está mal. Por eso es aconsejable apagar todos los aparatos que logren distraernos en el descanso y explotar por lo menos tus 8 horas de sueño. Café, tabaco y otra...

¿Sabías que la aspirina además de tratar tus dolores de cabeza, puede hacer más por ti? Muchas veces, limitamos ciertos medicamentos porque no sabemos que poseen cualidades más allá de las populares. Por ejemplo, malestares en la cabeza. La buena noticia, es que he traído para ti otro uso que puedes disfrutar de la aspirina. Créeme, hará mucho más por ti y tu quedarás encantada y a la vez, sorprendida ¿Quieres saber qué puede hacer? Quédate hasta el final y lo sabrás. Ciertas veces, tenemos productos en casa que no usamos, o que limitamos para ciertas ocasiones. Esto es lo que sucede con la aspirina. Dolor de cabeza, fiebre e inflamaciones siempre son las razones por la que la utilizamos. Pero en realidad, ella puede hacer mucho más. ¿Qué Puede Hacer La Aspirina Por Ti? Corta la grasa: La grasa que queda en tus sartenes luego de hacer la...

Hoy en día todos tenemos Wi-fi en nuestras casas y hacemos prácticamente todo con él, ya que la mayoría de los electrónicos que tenemos en nuestra casa necesitan conexión a internet, como es el caso de las Smart TVs, nuestros smartphones, computadoras, impresoras e incluso refrigeradores. Por esta sencilla razón, el hecho de poder estar conectados a internet sin la necesidad de un cable es algo realmente cómodo y maravilloso, pero aunque muchas personas no lo sepan, esta “ventaja” es una gran desventaja para nuestra salud. Debido a la necesidad de estar conectado a internet todo el día, las personas mantienen sus dispositivos conectados vía Wi-Fi todo el día, recibiendo datos en sus smartphones y tablets, incluso dejando el Wi-Fi prendido todo el día aunque no lo estén ocupando. Esto es muy normal, y lo cierto es que millones de personas dejan prendido ...

En muchas ocasiones, cuando volvemos de vacaciones solemos revisar nuestros electrodomésticos, específicamente nuestra nevera o refrigerador para comprobar que todo está en buen funcionamiento, pero hay detalles que en muchas oportunidades no podemos ver a simple vista. Por ejemplo, no sabemos si durante nuestra ausencia hubo cortes de luz o bajones eléctricos, estos detalles son muy importantes saberlos, ya que así podemos evitar intoxicarnos por consumir alimentos en malas condiciones. Es por ello, que a continuación te mostraremos un truco que una usuaria nos compartió para así saber si nuestra nevera o refrigerador dejó de funcionar, esto mientras estábamos disfrutando de unas merecidas vacaciones, lo único que necesitas es un recipiente pequeño, agua y una moneda. ¡Aquí te contamos los detalles! Este es el truco de meter una moneda en el congelador o nevera....

Todos hemos escuchado lo buenos que son los arándanos para nuestra salud. Pero ¿sabemos realmente la razón?Mientras esta “súper fruta” se vuelve cada vez más popular, los estudios que demuestran sus diversas bondades se multiplican a una velocidad proporcional y es gracias a ellos que ahora podemos descubrir exactamente qué es lo que los arándanos aportan a nuestra salud y por qué deberíamos consumirlos más seguido. OFRECEN NUMEROSOS BENEFICIOS PARA LA SALUD, INCLUYENDO: Previenen el daño al colesterol en la sangre. Protegen la función del cerebro y previenen la pérdida de memoria debido al alto contenido de antioxidantes. Son ricos en nutrientes pero bajos en calorías, ya que una taza proporciona 3,6 gramos de fibra dietética, 24% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C y 36% de vitamina K. Se ha encontrado que reducen la presión arterial y dismi...

Si algo demuestran los números es la creciente popularidad de los tatuajes, en particular entre los más jóvenes. Su crecimiento es exponencial y esto multiplica los riesgos, sobre todo en lo que respecta a las posibilidades de contraer una infección tras hacerse un tatuaje, un peligro mayor de lo que muchos creen. Que se lo pregunten si no a la mujer australiana que sufrió una 15 años después de haberse tatuado. En un primer momento, pensó que los bultos aparecidos en su antebrazo se debían a un tumor, motivo por el que acudió corriendo al hospital. Allí los doctores retiraron el tejido y se dieron cuenta que “sólo” eran nódulos linfáticos inflamados. El motivo por el que existe el peligro de infección tras tatuarte es nada más y nada menos que la tinta, más allá de poder contraer una enfermedad si la higiene no es la adecuada. La tinta contiene componentes químicos que van a parar...

Es un mal de muchos: el 80 por ciento de los adolescentes y jóvenes de entre 12 y 25 años atraviesan una etapa de fastidiosos granitos en la cara, el pecho, la espalda y los hombros. En general se supera con el tiempo, cuando los cambios hormonales se relajan, pero es clave tratarlo para prevenir marcas e infecciones. Consejos de expertos sobre cómo curar el acné y mantener tu piel saludable en cada etapa de la vida. Qué es el acné El acné es un problema de la piel que se produce cuando la grasa y las células muertas de la piel obstruyen los poros. Técnicamente, es una enfermedad inflamatoria de la piel, cuyo síntoma más molesto son los granos y puntos negros. La cara, el pecho y/o espalda son las zonas más afectadas y es un padecimiento que tiene consecuencias sobre el bienestar psicológico y la calidad de vida de los jóvenes, en la forma en que perciben su cuerp...

Las arrugas en la frente, junto a las conocidas patas de gallo, son unas de las primeras líneas de expresión que aparecen en nuestra cara, y también de las más visibles. Algunas veces no es siquiera necesario fruncir el ceño o alzar las cejas: cuando nuestra piel está reseca, los pliegues se establecen y son notorios como extensas líneas que van de lado a lado.  Esta mascarilla natural tiene propiedades hidratantes que ayudan a aumentar la producción de colágeno y elastina para restaurar la piel débil. Huevo con crema Nivea y las arrugas del rostro desaparecerán. Esta mascarilla natural tiene propiedades hidratantes que ayudan a aumentar la producción de colágeno y elastina para restaurar la piel débil, así que ya no sufras más, soluciona este problema con esta sencilla mezcla, además, no afecta tu bolsillo porque es súper económico. Para preparar esta mezcla necesitas los siguientes ingre...

La práctica del yoga representa una disciplina que armoniza el cuerpo, la respiración y la mente. Esta milenaria tradición emplea posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para fortalecer la salud en su conjunto. Originado como una práctica espiritual hace miles de años, en la actualidad el yoga se ha convertido en una herramienta popular en Occidente para mantenerse en forma y aliviar el estrés cotidiano. Principales beneficios del yoga La práctica regular del yoga contribuye a optimizar la condición física general, favoreciendo una postura más erguida y una mayor flexibilidad. Entre sus múltiples ventajas destacan: Disminución de la presión arterial y el ritmo cardíaco. Promoción de un estado de relajación profunda. Fortalecimiento de la autoconfianza. Reducción significativa de los niveles de estrés. Mejora de la coordinación motora. I...

La salud de nuestro bebé es lo primero, cuando vemos que está en peligro solemos volvernos locos para que todo vuelva a la normalidad, ya que la salud del infante puede cambiar es cuestión de segundos, es por ello que debemos estar pendiente de los detalles que se puedan presentar en nuestro bebe, es por ello que la historia que vamos a conocer a continuación te puede poner los pelos de punta. La historia que vivió una madre llamada Meghan Budden de Nueva Jersey, si que hará que te preocupes mucho más, ya que su traumática experiencia que vivió con su pequeño bebe al amamantarlo hizo que ésta descubriera que dentro de la nariz del pequeño, se escondían unas pequeñas y extrañas motas negras acompañadas de unas manchas de color oscuro y algunos puntos negros. La preocupada madre al ver ciertas características, no entendía lo que le estaba pasando a su pequeño bebé, ante esta aterradora s...